Nước khoáng mặn là gì? Tất tần tật những gì bạn cần biết

Theo nghiên cứu thì với 70% cơ thể là nước nên việc uống nước và lựa chọn loại nước phù hợp rất được chú trọng. Bên cạnh nước uống tinh khiết, nước khoáng không mùi không vị…thì nhiều người đã chuyển qua sử dụng nước khoáng mặn. Vậy loại nước này có công dụng như thế nào? Cách sử dụng ra sao? Hãy cùng nhau tìm hiểu.

Vậy nước khoáng mặn là gì?

Đây là một loại nước bắt nguồn từ những dòng suối khoáng, có vị lợ, tốt cho sức khỏe hơn các loại nước tinh khiết thông thường vì chứa nhiều các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Một số khoáng chất có trong nước có thể kể đến như Ca, Mg, K, Na…Nếu chưa quen thì khá khó uống vì mùi vị của nó được đánh giá là khá lạ và là nước khoáng nên sẽ có ga nên không được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi như nước khoáng tinh khiết.

Thông thường, sau khi trải qua quá trình thanh trùng thì các loại nước tinh khiết sẽ được khử trùng sạch và sẽ không còn các khoáng chất có lợi. Còn đối với nước khoáng mặn thì sau khi trải qua quá trình thanh trùng thì vừa đảm bảo độ sạch và cũng giữ lại được các khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Như đã đề cập trên thì đây là loại nước khá kén người dùng, nhưng hiện nay thì số lượng người sử dụng ngày càng nhiều bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho cơ thể khi sử dụng. Vậy đó là những công dụng nào?

Công dụng của nước khoáng mặn đối với cơ thể khi sử dụng

Vì chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe và cần thiết cho cơ thể nên nước khoáng mặn là loại nước được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Đặc biệt là đối với những người thường xuyên vận động mạnh, cần bổ sung nước và khoáng chất để đảm bảo năng lượng thì nước khoáng mặn chính là sự lựa chọn tối ưu nhất. Một số công dụng có thể kể đến như:

Giúp cung cấp nước và khoáng chất có lợi một cách nhanh chóng.

• • Đó cũng chính là lý do mà các vận động viên rất ưa chuộng loại nước này khi nó có thể nhanh chóng giải tỏa cơn khát và cung cấp nguồn năng lượng nhanh chóng cho họ.
  • Ngoài ra, trong nước có chứa K, một chất giúp cân bằng độ PH nên với những người thường ra mồ hôi nhiều do vận động, do lao động vất vả hay do đặc tính cơ thể thì việc sử dụng là rất cần thiết.

Góp phần giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, giúp cơ thể được thư giản sau khoảng thời gian căng thẳng.

• • Lý giải cho điều này là do trong nước khoáng mặn có hàm lượng Mg, mà theo nghiên cứu thì khoáng chất này rất tốt cho não bộ nên khi sử dụng thường xuyên sẽ giúp hiệu quả tăng đáng kể.
  • Ngoài ra, các chất còn lại cũng góp phần cung cấp khoáng chất có lợi nên khi sử dụng một cách hợp lý sẽ đem lại hiệu quả đáng kể.

Điều trị một số bệnh liên quan đến xương khớp như bệnh gout.

• • Đây là loại bệnh gây đau nhức khi vận động nên việc sử dụng nước khoáng mặn sẽ giúp cơ thể được bổ sung các khoáng chất như K, Mg và Ca, các chất này giúp làm trơn các xương khớp nên được khuyên dùng để góp phần phòng ừa cũng như điều trị bệnh gout.
  • Vì chứa nhiều Ca nên nó còn góp phần chống loãng xương, thoái hóa khớp nếu được sử dụng thường xuyên.

Góp phần tăng cường trao đổi chất, từ đó giảm được tình trạng béo phì, gan nhiễm mỡ…

• • Nó không có chất béo mà có nhiều khoáng chất. Do đó có thể giúp cơ thể phân hủy các chất béo và cung cấp khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
  • Đồng thời điều này còn giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.
  • Cải thiện và bảo vệ da vì chứa các hạt Silica với công dụng kích thích sản sinh collagen, từ đó giúp giảm các nếp nhăn cũng như làn chậm quá trình lão hóa.

Nước khoáng mặn rất tốt cho sức khỏe, đây là điều không thể chối cãi. Nhưng bên cạnh những công dụng tuyệt vời nêu trên thì khi sử dụng nước khoáng mặn cũng cần lưu ý một số vấn đề để đảm bảo sức khỏe.

Lưu ý khi sử dụng nước khoáng mặn

Sử dụng với mức độ phù hợp. Có nghĩa là sử dụng với mức độ vừa đủ và cân đối, không nên lạm dụng vì có thể gây ra một số phản ứng ngược gây hại cho sức khỏe. Cụ thể là những người bị thận, tim mạch, huyết áp cao… thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng vì nó là loại nước bắt nguồn từ thiên nhiên nên trong quá trình khử trùng có thể vẫn còn sót một số chất độc hại. Do đó,các cơ sở sản xuất cần có hệ thống lọc nước và trú trọng quy trình để đảm bảo an toàn, đảm bảo loại bỏ các CO2, asen, vi khuẩn hay các chất gây hại khác để cung cấp nguồn nước an toàn nhất cho mọi người.

Hy vọng qua bài viết phía trên bạn đã hiểu thêm hơn về nước khoáng mặn và vai trò của nó trong cuộc sống. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc muốn tư vấn thêm, hãy liên hệ ngay với hotline 0915.195.209 của Thiên Trường để được tư vấn cụ thể nhất! Thiên Trường – Máy lọc nước Watio cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm máy lọc nước chính hãng với mức giá tốt nhất trên thị trường.