Cách chữa bệnh xì hơi nhiều tại nhà không tốn kém

Các vấn đề về tiêu hoá thường xảy ra hằng ngày đối với mỗi chúng ta, từ nhẹ đến nặng vì đấy chính là đường chính cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tình trạng xì hơi nhiều khá bất thường sẽ phản ảnh một phần sức khoẻ hiện tại của chúng ta, hãy cùng Thiên Trường nghiên cứu thông tin hữu ích dưới đây để tìm cách chữa bệnh xì hơi nhiều nhé.

1. Tại sao bạn lại gặp trường hợp xì hơi nhiều?

Hoạt động xì hơi hay còn thường được gọi là đánh rắm, chính là một hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường của cơ thể con người nhằm giải phóng hỗ trợ cho hoạt động tiêu hoá. Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng xì hơi được hiểu:

–   Thứ nhất là do phần thức ăn được đưa vào cơ thể nhưng lại chưa được tiêu hoá hết ở dạ dày vì nhiều nguyên nhân, phần thức ăn này sẽ đi xuống ruột già và được các vi khuẩn trong bộ phận này phân huỷ. Các vi khuẩn tại đây tiến hành hoạt động phân huỷ và tạo nên chất khí hỗn hợp không được thơm tho lắm và bạn rất cần tìm cách chữa bệnh xì hơi nhiều.

–   Thứ hai và chiếm tỷ lệ ít hơn chính là phần không khí đã đi vào cơ thể trong quá trình chúng ta nói chuyện, ăn uống nhai nuốt thức ăn và đã bị tích tụ lại. Phần khí này sẽ cần được giải phóng ra ngoài thông qua hệ tiêu hoá để cơ thể chúng ta hoạt động bình thường.

Xì hơi nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta

 Một ngày chúng ta có thể xì hơi từ 5 – 15 lần với lượng khí tương đương là 0.5l, khi những con số này tăng lên chính là lúc bạn cần xem lại lý do và cách chữa bệnh xì hơi nhiều. Đó có thể là: bạn đang đi máy bay khiến áp suất thay đổi, tức bụng và lượng khí trong bụng nở ra; bạn đã ăn một lượng thực phẩm khó tiêu quá nhiều hay sử dụng nhiều bia rượu nước ngọt có ga; ăn nhanh nhai không kỹ mà nuốt cũng là lý do của tình trạng này.

2. Các tình trạng xì hơi nhiều

Xì hơi nhiều kèm tình trạng sôi bụng

Nếu tình trạng xì hơi nhiều diễn ra kèm tình trạng sôi bụng bạn nên xem lại thực đơn mình đã sử dụng thời gian gần nhất. Rất có thể bạ đã ăn quá nhiều khoai lang, đỗ hay các thực phẩm giàu protein. Cũng có thể bạn đang bị vấn đề về viêm đại tràng, dạ dày hay bệnh lý có liên quan đến tuyến tuỵ. Lâu dài cần đi khám bác sĩ để tìm cách chữa bệnh xì hơi nhiều.

Xì hơi nhiều nhưng không có mùi khó chịu

Nạp vào cơ thể quá nhiều thực phẩm khiến dạ dày đầy hơi như tỏi, gừng, khoai tây, mì gói hay nước ngọt có ga, hút thuốc nhiều là nguyên nhân chính của tình trạng này. Các thực phẩm được kể trên khi đi vào dạ dày sẽ tạo ra một lượng khí hydro, carbon dioxide lớn sẽ làm gia tăng lượng khí thải và dẫn đến việc xì hơi nhiều nhưng không mùi.

Xì hơi và đâu bụng nhiều

Mới nghe qua thôi cũng hiểu rằng đây là một vấn đề bệnh lý nên quan tâm chứ không đơn giản như xì hơi thường. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng kết hợp này, bạn sẽ cần xem xét mình sẽ có nguy cơ thuộc nhóm nào để tìm cách chữa bệnh xì hơi nhiều: 

Xì hơi kèm tình trạng liên quan tới dạ dày rất cần chú ý

–   Có thể bạn bị viêm đại tràng, đó là khi đau bụng kèm hiện tượng đầy hơi, căng bụng, xì hơi nhiều

–   Viêm dạ dày xuất hiện khi bạn bị đau bụng, xì hơi nhiều, buồn nôn và cảm thấy đau rát ở vùng thượng vị

–   Loét dạ dày, tá trạng xuất hiện với triệu chứng đau dạ dày nặng và cấp tình hơn, kèm theo là xì hơi liên tục khó kiểm soát

–   Ngoài ra có thể là bạn bị rối loạn tiêu hoá, hội chứng ruột kích thích…

Bên cạnh những nguyên nhân trên thì xì hơi thường phổ biến ở phụ nữ mang thai hay đến kỳ kinh nghiệt. Bởi thời gian này nội tiết tố bên trong thay đổi khiến cho hoạt động của cơ thể kèm hệ tiêu hoá đều bị ảnh hưởng.

3. Lưu lại cách chữa bệnh xì hơi nhiều ngay nhé

Khi gặp phải tình trạng xì hơi nhiều, tổng hợp tình trạng sức khoẻ hiện tại để tìm ra nguyên nhân khắc phục một cách nhanh chóng nhất. Để giảm hiện tượng xì hơi nhiều gây ảnh hưởng tới cuộc sống, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt của chính mình.

–   Hạn chế đồ uống có ga như coca, pepsi tức là bạn đang hạn chế lượng cacbonat được nạp vào cơ thể

–   Hạn chế nhai kẹo cao su và hút thuốc lá tránh lượng khí được hấp thụ vào cơ thể quá nhiều

–   Uống nước chanh ấm pha cùng một chút mật ong, gừng sẽ giải phóng và hỗ trợ hệ tiêu hoá cực kỳ tốt

Lựa chọn thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá và đường ruột

Để có được sức khoẻ tốt một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, các bạn hãy sử dụng ngay “hệ thống lọc nước công nghiệp ro” nhé!

Những chia sẻ cách chữa bệnh xì hơi nhiều trên đây từ máy lọc nước Watio hy vọng sẽ giúp bạn có được thông tin hữu ích nhằm giải quyết tình trạng sức khoẻ của bản thân. Bạn cần lưu ý hiểu sức khoẻ bản thân và tìm giải pháp hỗ trợ khắc phục khi cần thiết đừng để tình trạng bệnh ở lại quá lâu. Đừng quên tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ và các thực phẩm chức năng, thuốc cần thiết.