Lá tía tô phơi khô có tác dụng gì? Cách sử dụng lá tía tô như thế nào?

Tía tô không chỉ được sử dụng để chế biến các món ăn mà còn là vị thảo dược chữa bệnh và làm đẹp vô cùng hiệu quả. Người dùng có thể phơi lá tía tô để sử dụng dần vào bất cứ khoảng thời gian nào. Vậy lá tía tô phơi khô có tác dụng gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

1. Vị thuốc giải cảm hiệu quả

Lá tía tô có tính ấm, vị cay nên thường sử dụng để chữa cảm mạo, sốt, ho

Theo đông y, lá tía tô có tính ấm, vị cay nên thường sử dụng để chữa cảm mạo, sốt, ho, làm cơ thể toát mồ hôi. Do đó, một trong những công dụng phổ biến nhất của lá tía tô phơi khô đó là làm vị thuốc giải cảm. Đặc biệt là khi thời tiết thay đổi khiến sức đề kháng cơ thể suy giảm, người bệnh có thể dùng lá tía tô để xông và nấu cháo.

2. Giảm tình trạng đau dạ dày

Trong lá tía tô có chứa thành phần tanin và glucosid giúp chống viêm và làm se vết loét ở dạ dày. Nhờ đó mà tình trạng đầy hơi, sôi bụng sẽ giảm thiểu nhanh chóng chỉ sau một vài lần sử dụng.

Không những thế, với những người thường xuyên bị trào ngược dạ dày hay co thắt dạ dày cũng có thể sử dụng lá tía tô phơi khô để hỗ trợ điều trị. Để vị thảo dược phát huy được hiệu quả cao nhất thì người bệnh nên sắc lấy nước uống. Cách làm này sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn, đưa dịch vụ về mức bình thường.

3. Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim

Sử dụng dầu ăn được chiết xuất từ hạt lá tía tô có tác dụng ngăn ngừa các triệu chứng về tim mạch, hỗ trợ người bị bệnh mạch vàng, giảm nguy cơ mắc huyết khối gây nguy hiểm cho sức khỏe.

4. Chống viêm và dị ứng

Uống nước lá tía tô mỗi ngày để giảm cảm giác ngứa do mề đay

Mề đay, mẩn ngứa khiến người bệnh đặc biệt khó chịu. Tuy nhiên, việc điều trị dứt điểm tình trạng này khá khó khăn vì còn phụ thuộc vào cơ địa từng người. Song song với liệu trình điều trị từ bác sĩ, bạn có thể tận dụng nước lá tía tô sắc uống mỗi ngày để làm giảm cảm giác ngứa ngáy do mề đay. Phần bã còn lại sẽ dùng để đắp lên vùng da bị ngứa, giúp làm dịu da và cải thiện tình trạng này tốt hơn.

5. Hỗ trợ điều trị bệnh gout

Trong lá tía tô khô có chứa tới 4 hoạt chất có tác dụng làm giảm enzym xanthin oxidase là nguyên nhân hình thành axit uric gây nên bệnh gout. Bởi vậy, việc sử dụng lá tía tô mỗi ngày sẽ cải thiện tình trạng bệnh hơn rất nhiều. Hơn thế nữa, lá tía tô còn có tác dụng ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn. Từ đó giúp bệnh nhân có được cảm giác dễ chịu hơn hẳn.

6. Hỗ trợ điều trị nám và tàn nhang

Lá tía tô có tác dụng ngăn chặn sự hình thành melanin, nên có khả năng trong phòng giảm thiểu sự phát triển của tàn nhang, đồi mồi trên da. Bạn có thể dùng lá tía tô khô đun lên rồi xong mặt hay sử dụng chúng như một loại mặt nạ tự nhiên, sẽ rất tốt cho làn da đó. Chỉ sau một thời gian sử dụng bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi tích cực trên da như da tươi sáng hồng hào, giảm nếp nhăn, chậm lão hóa và giảm mụn đáng kể.

7. Điều trị viêm khớp dạng thấp

Nếu nước lá tía tô khó uống thì bạn có thể chuyển sang sử dụng phương pháp đắp thuốc. Giã nát lá tía tô rồi đắp lên vùng da bị viêm khớp là các cơn đau cũng theo đó giảm đi đáng kể.

8. Hỗ trợ điều trị hen suyễn

Theo các nghiên cứu gần đây cho thấy, thành phần chiết xuất từ lá tía tô có hiệu quả tích cực trong việc điều trị hen suyễn. Các chất này giúp tăng khả năng lưu thông khí, cải thiện chức năng phổi tốt hơn mỗi ngày.

9. Thư giãn tinh thần

Thành phần tinh dầu trong lá tía tô có chứa axit rosmarinic, axit axetic và apigenin giúp ngăn ngừa và điều trị chứng trầm cảm vô cùng hiệu quả. Đặc biệt, khi sử dụng tinh dầu rồi khuếch tán trong không khí sẽ giúp người bệnh nâng cao tinh thần, cải thiện tâm trạng rõ rệt.

10. Hỗ trợ giảm cân nhanh chóng

Lá tía tô giúp hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, an toàn cho sức khỏe

Một lượng lớn chất xơ, chất khoáng, vitamin và protein thực vật được tìm thấy trong lá tía tô hỗ trợ rất lớn vào hoạt động của dạ dày, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa và trao đổi các chất của cơ thể. Vì vậy, khi kiên trì uống nước lá tía tô mỗi ngày, bạn sẽ thấy cân nặng của mình được cải thiện đáng kể. Đây được xem là cách giảm cân an toàn mà vẫn đảm bảo tính hiệu quả và khoa học được nhiều chuyên gia khuyến cáo sử dụng.

Lá tía tô phơi khô có rất nhiều tác dụng tích cực đối với cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng nước lá tía tô, đặc biệt là người có cơ địa mồ hôi bị cảm nóng. Hy vọng bài viết này đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích. Cảm ơn bạn đọc đã quan tâm theo dõi!

>>> Để bảo vệ sức khoẻ của những người thân yêu, bạn hãy đầu tư chiếc máy lọc nước RO công nghiệp cho gia đình mình!